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[中醫養生] 喝什么茶可以降血壓 2014-10-06
高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。所以生活中一些高血壓的朋友,一定要做好降壓工作,那么...


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[中醫養生] 女人喝什么花茶可以美容養顏 2014-10-06
為了自己的美麗,女孩子們想盡各種各樣的方法來美容養顏,以保持自己的青春靚麗,但并不是所有的茶對女性來講都能起到一個美容的作用,作為一個漂亮的女性,要學會選擇對自己...


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[中醫養生] 痛風患者吃什么食物最好 2014-10-06
遠離痛風病,患者應該從飲食做起,痛風的飲食是一種良好預防痛風的方法,大多數患者頻繁發作痛風病幾乎都是因為飲食原因引起的。那么,痛風飲食合理的方法是什么呢? 痛風患者...


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[中醫養生] 長期佩戴隱形眼鏡有哪些危害 2014-10-06
隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視、遠視、散光等屈光不正患者帶來了很大的改善。而且視野寬闊、視物逼真,此外在控制青少年近視、散光發展,治療特殊的眼病等方面也發...


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[中醫養生] 低血壓患者吃什么食物最好 2014-10-06
在中醫方面,理論上認為低血壓患者不少由脾腎陽氣虧損所致,所以治療上要注重溫脾腎升陽氣。因此,日常生活食補也有利于低血壓恢復,一些具有溫脾腎、升陽氣的食物,如鹿肉、...


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[中醫養生] 便秘患者吃什么食物最好 2014-10-06
隨著人們飲食習慣的精致化,便秘普遍存在于人群之間。便秘是一件使人痛苦而又令人尷尬的事情。特別是在老年人,孕婦,兒童和節食減肥者中發生率很高。便秘時,常出現下腹膨脹...


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[中醫養生] 吃什么水果減肥效果又快又好 2014-10-06
對于水果減肥的效果,眾說不一。有人說吃水果可以減肥,至少可以保持好身材,而有人卻覺得效果不佳,甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥,為什么有的人效果顯著,而有的人卻效...


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[中醫養生] 什么人最不宜喝牛奶 2014-10-06
現在很多人每天都會牛奶,因為大家普遍都知道牛奶含有很多營養,但如果在不該喝牛奶的時候喝牛奶,那就適得其反了。那么,什么人不適合喝牛奶呢? 什么人最不宜喝牛奶 1、腹部...


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[中醫養生] 如何快速有效緩解胃疼 2014-10-06
胃疼在消化系統中最為常見,人群中發病率最高,西醫學中可見急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣等疼痛日常生活中的一些不良習慣也常導致胃痛,包括工作過度緊張、食無定時、吃飽...


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[中醫養生] 用鹽水泡腳對身體有什么好處 2014-10-06
泡腳可以緩解一整天的疲勞,也可以促進睡眠促進血液循環,每天晚上臨睡前泡一泡腳是一件非常舒服的事情,而現在人們都追求精致生活,就連泡腳都不再是單純的熱水,里面會加一...


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[中醫養生] 胃病患者該如何保養 2014-10-06
胃腸不好的人消化腺分泌功能會降低、胃腸蠕動減弱、消化功能減退,尤其是脾胃虛弱的人,一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題不消化、拉肚子等等。那么,胃病患者該如何保養?...


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[中醫養生] 上班族吃什么食物對身體好 2014-10-06
經常在辦公室工作的人,久坐加上經常熬夜,非常傷身哦,今天就為上班族介紹一下飲食原則,推薦一些有益上班族身體的食物。 上班族吃什么食物對身體好 抗衰老抗癌的西蘭花 西蘭花富含...


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[中醫養生] 秋季吃什么食物防曬效果好 2014-10-06
秋季的陽光雖不如夏季那么熱烈,但紫外線的存在依然會令你變色。秋季陽光中含有大量的長波紫外線UVA,UVA紫外線更容易會穿透皮膚,刺激黑色素產生,破壞膠原蛋白跟彈力纖維,肌...


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[中醫養生] 秋季預防過敏吃什么食物好 2014-10-06
皮膚過敏在生活中是很常見的,而秋季溫度降低了,陽光也沒有那么猛烈了,很多人認為現在不會發生皮膚過敏現象,其實過敏不止在夏天易發,秋季也極易發病。秋風讓天氣瞬間涼爽...


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[中醫養生] 降血糖喝什么茶最好 2014-10-06
高血糖是目前公認的糖尿病的前期,是發展為糖尿病的一個危險階段。長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變,導致急慢性并發癥的發生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、...


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[中醫養生] 女人吃什么食物補血效果最好 2014-10-06
對于女性來說,追求面容艷麗,身材窈窕,應重在養血。如果女性貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整飲食就可以改變貧血的癥狀。那么,女人吃什么補血效果好呢? 吃什...


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[中醫養生] 如何遠離腹瀉的困擾 2014-10-06
腹瀉有急、慢性兩種。急性腹瀉與細菌或病毒感染、飲食不當、食物中毒有關。慢性腹瀉多半是腸功能性或器質性病變所致,少部分與全身疾病有關。 拉肚子該怎么辦? 1、補液是第一...


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[中醫養生] 讓牙齒變白最有效的小竅門 2014-10-06
牙齒發黃有很多原因,其中主要是外源性著色和內源性著色兩方面。外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌,它們分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些...


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[中醫養生] 緩解耳鳴最有效的方法 2014-10-06
耳鳴普遍存在于中老年階段,隨著年齡增長,癥狀會越來越嚴重。近年來,耳鳴的年齡跨度越來越大,甚至一些青少年也遭受耳鳴的困擾。從性質上看,耳鳴分為虛癥與實癥。虛癥一般...


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[中醫養生] 緩解牙痛最有效的方法 2014-10-06
牙痛是多種牙齒疾病和牙周疾病常見癥狀之一,其特點表現為以牙痛為主,牙齦腫脹,咀嚼困難,口渴口臭,或時痛時止,遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。 緩解牙痛的小竅門 1、建議大...


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