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  • 芒種節氣都吃什么
       芒種節氣都吃什么 1、芒種吃鴨肉 在保持葷素合理搭配的基礎上,夏季食用肉類的首選非鴨肉莫屬。鴨肉最大的特點就是不溫不熱,清熱去火,根據中醫熱者寒之的原則,在容易上火的季節食用,滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用...
    芒種吃什么
  • 芒種吃什么水果
       芒種吃什么水果 芒種吃西瓜:性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 芒種吃西紅柿:在夏季最多最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、...
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  • 芒種節氣吃什么好
       芒種節氣吃什么好 吃苦:一般苦味的食物都是具有清熱解暑、泄熱養陰、入心經、脾胃經的作用,在過了芒種之后我們可以適當的吃一些苦味的食物,例苦瓜、蓮子、芥藍、蕎麥、生菜等,對人體大有裨益的,正所謂苦夏食苦夏不...
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  • 芒種節氣的食物
       芒種節氣的食物 青梅:在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節,三國時有青梅煮酒論英雄的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質,具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡,增強人體免疫力等獨...
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  • 芒種吃什么
       芒種吃什么 第一菜:黃瓜 推薦理由:夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體后會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒...
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  • 芒種節氣吃什么水果
       芒種節氣吃什么水果 芒種吃梨 因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有\天然礦泉水\之稱,最佳的補水護膚品。梨有降血壓、清熱鎮涼的作用,梨皮和梨葉、花、根也均可入藥,有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。 芒種吃草莓 草莓味甘...
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  • 芒種時候什么水果熟?
       芒種時候什么水果熟? 1、桑椹 桑葚又名桑果,早在兩千多年前,桑椹就已是皇帝御用的補品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜適口,又被稱為民間圣果。桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等...
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  • 芒種節氣飲食養生知識 芒種吃什么
       芒種節氣飲食養生知識 芒種吃什么? 1、芒種宜吃苦 :一般苦味的食物都是具有清熱解暑、泄熱養陰、入心經、脾胃經的作用,在過了芒種之后我們可以適當的吃一些苦味的食物,例苦瓜、蓮子、芥藍、蕎麥、生菜等,對人體大有...
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  • 芒種節氣的粥類 在芒種節氣可以喝哪些粥
       芒種節氣可以喝哪些粥? 1、銀花粥 銀花粥材料: 銀花30克,粳米50克。 銀花粥做法: 將銀花水煎去渣,取濃汁150毫升,再加水300毫升與粳米煮成稀粥,早晚兩次溫服。功效:清熱、消暑、除煩。 2、荷葉茯苓粥 荷葉茯苓粥材料:...
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  • 芒種水果 芒種吃什么水果生津止渴祛暑除煩
       芒種吃什么水果生津止渴祛暑除煩 西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質,味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑...
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  • 芒種開胃菜 芒種時可以吃哪些開胃菜
       芒種時可以吃哪些開胃菜? 百合藕羹 制作原料:百合100克,鮮藕500克,蜂蜜適量。 制作方法:將藕與洗凈的百合放入鍋內加水同煮至百合、藕爛熟。加入適量的蜂蜜,既可。 適宜人群:使用于慢性氣管炎、肺熱咳嗽、勞嗽咳血及...
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